Joko Joulu stressaa ... vai otatko rennommin ?

Hei taas,

joulukiireet ovat varmaan käsillä, mutta sehän tietysti riippuu siitä miten organisoi asiansa. Ennakkoon tehdyt ja hyvin suunnittelut asiat eivät yleensä stressaa ja sen ainakin tämän ongelman kanssa on oppinut, että liika stressaaminen ei ainakaan ole hyväksi. Mitä sitten jos siivoukset eivät olet ihan nyt ajallaan tai leipomukset vielä osittain tekemättä. Ennen stressasin sellaisista, en enää.

Nyt pitäisi koputtaa puuta (taikauskoinen kai olen) mutta eteisvärinää minulla on ollut viimeksi reilu vuosi sitten, silloin käännettiin rytmi sähköisesti paikalleen. Siitä jatkui Cordarone-lääkityksellä huhtikuun loppuun ja nyt vain beetasalpaaja. Ne päivittäiset lisälyönnit ovat kuitenkin edelleen riesana ja muistuttamassa siitä, että siellähän se sydän pompottelee. Välillä oli myös tiheälyöntisyyskohtauksia jotka nekin, ovat hieman helpottaneet. En tiedä pitäisikö olla tyytyväinen, että näinkin pienillä ongelmilla nyt mennään.

Mutta olipa sydämessä sitten pieni tai suurempi ongelma, se aina hieman ahdistaa ja pelottaa.

Sydänliiton sivuilta katselin, että sieltä löytyy myös rytmihäiriöpotilaille erilaisia sopeutusvalmennuskursseja joten jos kiinnostaa, niin käykää siellä kurkkaamassa :
http://www.sydanliitto.fi/sopeutumisvalmennuskurssit-2014

Eteisvärinästä löysin vielä mukava tietopaketin Tunne pulssisi- sivuilta:
http://www.tunnepulssisi.fi/eteisvarinan-abc/eteisvarinan-lyhyt-oppimaara.html

Tuosta sivustola löytyy kaiken kaikkiaan mielenkiintoista tietoa:
http://www.tunnepulssisi.fi/


Ottakaa yhteyttä jos tulee mieleen asioita joita haluaisitte täällä jakaa tai jotain kysyttävää, ehkä jollain meistä on antaa vinkkiä kuinka toimia jne.

Toivotan kaikille niille (jotka Joulua juhlivat), oikein Hyvää Joulun odotusta ja Joulun aikaa.

Rytmihäiriötuntemukset tulee selvittää aina, jos suvussa on esiintynyt sydänperäisiä äkkikuolemia

Hei vaan kaikille lukijoille :)

Huhtikuun alusta (jolloin aloitin tämä blogin) tähän saakka, on jo yli 10000 klikkausta ollut näille sivuille. Blogin perustamisen tarve tuli ihan siitä, että kaipasin vertaistukea. Täältä olen sitä saanut ja samalla purkanut sitä ahdistavaa oloani tänne, kuten myös lukijat. Tietoa ei ole koskaan liikaa ja siksi yritän koota tänne kaikkea mitä löydän ja toivon, että jos te löydätte jotain, niin tänne vaan tietoa meille muille jaettavaksi. Tiedon lisäksi kuntoutus olisi meille tärkeää, mutta esim. Kelalla ei ole minkäänlaista kuntoutusta rytmihäiriöpotilaille, mikä on mielestäni erittäin huono asia. Siihen törmäsin itse ihan konkreettisesti ollessani pidemmällä sairauslomalla.
Tämä on oikeastaan sellainen virtuaalinen vertaistukiryhmä jossa tavallaan käydään niitä asioita yhdessä läpi. Itse en ainakaan mitään muuta konkreettista tukea ole muualta löytänyt.
Sydänliiton kautta löytää onneksi tietoa, siellä on hyvin selvitetty ihan eteisvärinästä -ja lepatuksesta sekä ylipäätään rytmihäiriöistä ym.
Lisäsinkin tuohon otsikkoon sieltä tekstin, joka herättelisi meitä/teitä. Ei kannata jäädä siis miettimään kotiin, jos rytmihäiriöt alkavat olla jatkuvia ja elämää häiritseviä. Jotkut eivät niitä edes tunne ja siinä onkin kinkkinen paikka, miten osaa edes hakeutua hoitoon, jos ei tunnista niitä. Itse on sellaista vaikea ymmärtää, koska tunnen itse ihan pienimmänkin hypyn.

Näistä linkeistä löytyy erittäin hyvää tietoa rytmihäiriöistä:
http://www.sydanliitto.fi/rytmihairiot
http://www.sydanliitto.fi/eteisvarina-tieto

Mukavaa Joulun odotusta kaikille ja pitäkää itsestänne huolta :)