Translate

tiistai 10. kesäkuuta 2014

Rytmihäiriöt ja liikunta

Olen aikaisemminkin puhunut tästä aiheesta ja kuinka ollakkaan, asia on niin tärkeä, että tässä lisää hyviä linkkejä liittyen rytmihäiriöihin ja liikuntaan. Oma liikuntani on rytmihäiriöiden jälkeen jäänyt melkein nollille ja pelko siitä miten sydän käyttäytyisi pulssin kohotessa pitää minua otteessaan. Pulssia madaltavat beetasalpaajat eivät siinäkään mielessä tuo mielenrauhaa.

Millaisia kokemuksia teillä on liikunnan ja rythmihäiriöiden yhdistemästä ? Olisi mielenkiintoista kuulla.

http://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_artikkeli=nix01181

http://www.fit.fi/arkisto/terveysuutiset/syke-sekaisin/1737.htm

http://www.ebm-guidelines.com/dtk/syd/avaa?p_artikkeli=syd00023

http://www.terveysverkko.fi/tietopankki/tyoikaisille/liikuntasuositukset#Syd%C3%A4men_rytmih%C3%A4iri%C3%B6

http://www.lts.fi/sites/default/files/page_attachment/lltp12_lehto_mika.pdf

http://www.terveurheilija.fi/ajankohtaista?issue=109